beyler selamlar (çok sikik bir giriş oldu) basma bilgilerimi paylaşmaya başlayabilirim lakin konsepti bilmediğimden henüz elimde hiç keps falan yok ilerleyen günlerde gelicektir
bayram arasında salona devam edemeyeceğim için bayramdan sonra ağırlıklı olarak başlayabilirim bayram sırasında da farklı konseptler denemek istiyorum tabi yasaklar ağır gelmezse
Tez zamanda basmaya başlamayı düşünüyorum, fakat boyumun az uzayacağı uyarıları benim baya darlanmama neden oluyor. Siz bilogçu deneyimli abilerimden önerilerinizi bekliyorum. Basayımmı? Basmayayımmı?
Benim ses 8. sınıfta kalınlaştı, ben %51 olarak daha uzayabilir diyorum. Hatta süt içmeye bile çalıştım ama vücudum benden daha fazla tiksiniyormuş, kusuyordum. Ayran ve yoğurda ağırlık veriyorum süt yerine
Bu kadar kolay mı ikna oldun? Bence de bas. Lisede basmanın avantajını ilerde hayvan gibi görCeksin. Amk günde 16 saat wow oynayacağıma sbor salonuna gitseydim lisedeyken şimdi anasına sikmiştiffffiaa.
basmak boy uzamasını engelliyor diyenleri sikertmek istiyorum. Kaatsi bas ama bence body building olarak değil de herhangi bir spora yardımcı olması açısından başlayabilirsin altyapın oluşur. benim fikrim bu
merhaba, bu biloğu yeni keşfettim :)
YanıtlaSilkahadsi'ye selamlarımı iletiyorum.
kehatsiyi özlediğimi belirtmek zorundayım.
YanıtlaSilözellikle sesini.
ikshiroda rehberliğine ihtiyacım var.
caaanım avrupa badi bilohunun amına kodunuz.
YanıtlaSilikshirozda rehberlik ihtiaycın varsa daha çürüğe yaz yavşak.
curukliste dahil her yere yazcam.
YanıtlaSilbeyler selamlar (çok sikik bir giriş oldu)
YanıtlaSilbasma bilgilerimi paylaşmaya başlayabilirim lakin konsepti bilmediğimden henüz elimde hiç keps falan yok ilerleyen günlerde gelicektir
sağlam dambılı domine etmen lazım.
YanıtlaSilbayram arasında salona devam edemeyeceğim için bayramdan sonra ağırlıklı olarak başlayabilirim
YanıtlaSilbayram sırasında da farklı konseptler denemek istiyorum tabi yasaklar ağır gelmezse
Tez zamanda basmaya başlamayı düşünüyorum, fakat boyumun az uzayacağı uyarıları benim baya darlanmama neden oluyor. Siz bilogçu deneyimli abilerimden önerilerinizi bekliyorum. Basayımmı? Basmayayımmı?
YanıtlaSilkaatsi yarınlar yokmuşçasına bas.
YanıtlaSilo yorumlar çok büyük yalan, ayrıca senin sesin o hali aldıktan sonra boyun uzar mı daha bilemiyorum.
o zaman basıyorum. Teşekkürler urungu abi.
YanıtlaSilBenim ses 8. sınıfta kalınlaştı, ben %51 olarak daha uzayabilir diyorum.
Hatta süt içmeye bile çalıştım ama vücudum benden daha fazla tiksiniyormuş, kusuyordum. Ayran ve yoğurda ağırlık veriyorum süt yerine
kaatsi boy uzamaasının durup durmadıı en iyi üst bacağındaki kıllanmalardan anlaşılır kürşat reize göre.
YanıtlaSilüst bacağının yan ve arka tarafları ormana dönmüşse yatt...
tabi bir sürü insan lisedeyken hayvan gibi uzadı, onu en iyi sen anlarsın.
Bu kadar kolay mı ikna oldun? Bence de bas. Lisede basmanın avantajını ilerde hayvan gibi görCeksin. Amk günde 16 saat wow oynayacağıma sbor salonuna gitseydim lisedeyken şimdi anasına sikmiştiffffiaa.
YanıtlaSilCan Önuzama bu konudaki deneyimlerini baylaş.
YanıtlaSilpaylakş.
YanıtlaSilbasmak boy uzamasını engelliyor diyenleri sikertmek istiyorum.
YanıtlaSilKaatsi bas ama bence body building olarak değil de herhangi bir spora yardımcı olması açısından başlayabilirsin altyapın oluşur. benim fikrim bu
sağlam...
YanıtlaSil