Kasım Spor Günlüğü

1 Kasım - Vucuthane: Sirt, Pazu

2 Kasim - Vucuthane: Omuz, Karin

4 Kasim - Mini bisiklet + Evde mini basis

5 Kasim - Vucuthane: Sirt, Pazu

8 Kasim - Vucuthane: Gogus, Arka kol

10 Kasim - Hali Saha

13 Kasim - Vucuthane(K): Sirt, Pazu, Squat

16 Kasim - Bisiklet + Vucuthane: Gogus, Arka kol

Ekim Spor Gunlugu

1 Ekim - Vucuthane: Sirt, Pazu, Onkol

4 Ekim - Vucuthane: Bacak, Karin

5 Ekim - Vucuthane: Omuz

6 Ekim - Hali Saha

8 Ekim - Vucuthane: Gogus, Arka Kol

11 Ekim - Vucuthane: Bacak, Karin

13 Ekim - Hali Saha

14 Ekim - Vucuthane: Sirt, Pazu, Onkol

19 Ekim - Vucuthane: Gogus, Arkakol, Karin

20 Ekim - Hali Saha

21 Ekim - Vucuthane: Omuz

22 Ekim - Vucuthane: Bacak

23 Ekim - Vucuthane: Sirt, Pazu

25 Ekim - Basket

27 Ekim - Hali Saha

28 Ekim - Vucuthane: Gogus, Arkakol, Karin